Quilo por quilo

Bom dia meninas!

Estou assistindo toda segunda no discovery h&h as 20h esse programa que se chama Quilo por quilo, é simplesmente motivador!
      O programa mostra um grupo de pessoas que sofrem com problemas de obesidade mórbida, com seus organismos à beira de um colapso e baixa autoestima.Estes participantes iniciam uma dura jornada para perder metade de sua massa corporal e de quebra mudar radicalmente sua atitude diante da vida. Para os homens que pesam mais de 200 quilos e mulheres mais de 150 quilos, a mais comum das tarefas cotidianas é uma verdadeira luta.
     A cada episódio é mostrada uma grande transformação sempre acompanhada por um especialista em perda de peso que não só ajudará a mudar o aspecto físico dos participantes como mudará para sempre sua forma de ver a vida. Dividida em quatro fases de 90 dias, a jornada começa com uma semana exaustiva de testes de laboratório, seguidos por avaliações físicas e orientação de nutrição. Tudo isso dará a eles as ferramentas necessárias para o primeiro passo em direção a uma vida saudável. No início de cada fase, cada indivíduo recebe uma meta que terá de ser alcançada, referente ao peso que deverá perder, e também um acompanhamento adicional que facilitará sua transformação. Ao final do processo, a remoção cirúrgica do excesso de pele que resultará da perda maciça de peso revelará a pessoa que durante muito tempo esteve presa dentro de seu próprio corpo.
    Gente é muito legal, quando vemos pessoas vencendo desafios tão grandes, também nos sentimos capazes de vencer nossos pequenos obstáculos!
     Segunda-feira passada foi uma moça que em um ano perdeu 76kg com alimentação saudável e exercícios, ontem foi a vez de um rapaz que em um ano perdeu 92 kg. É como eu disse, é no mínimo motivante!

Quem quiser acompanhar essas histórias de sucesso, elas passam toda segunda às 20hrs no Discovery Home & Health.

bjos